Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Rowing Machine
Rowing Machine
5 хвилин
Rest
Rest
30 секунд
Rowing Machine
Rowing Machine
5 хвилин


Пов'язані тренування

Rowing
4 хв 30 сек, Середній
Rowing
16 хвилин, Середній
Rowing 3
30 хвилин, Початковий
Challlenge 3
45 хвилин, Середній
Rowing
6 хв 40 сек, Інтенсивний
Rowing 4
36 хвилин, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Elliptical

Elliptical

Середній 30 хв  
Fat Burner Deluxe

Fat Burner Deluxe

Інтенсивний 20 хв  
Full Body   Exercise Mat
30 Top Sun Stretches

30 Top Sun Stretches

Початковий 12 хв  
Back   Exercise Mat
Off the Couch Core

Off the Couch Core

Початковий 13 хв  
Core   Exercise Mat
Rowing Machine

Rowing Machine

Початковий 22 хв  
Full Body   Cardio Machine
Rowing

Rowing

Середній 4 хв 30 сек  
Full Body   Cardio Machine

Категорії тренувань