Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Rowing Machine
Rowing Machine
5 хвилин
Rest
Rest
30 секунд
Rowing Machine
Rowing Machine
5 хвилин


Пов'язані тренування

Rowing
31 хв 30 сек, Середній
Rowing 1.0
5 хвилин, Середній
Rowing
8 хв 30 сек, Інтенсивний
Rowing - 10 Minutes
10 хвилин, Середній
Rowing
33 хвилин, Середній
Rowing
8 хвилин, Інтенсивний


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Elliptical

Elliptical

Середній 30 хв  
30 Top Sun Stretches

30 Top Sun Stretches

Початковий 12 хв  
Back   Exercise Mat
Post Workout Stretches

Post Workout Stretches

Середній 7 хв  
Legs   Exercise Mat
Yoga for Anxiety

Yoga for Anxiety

Початковий 11 хв  
Yoga   Exercise Mat
Rowing Machine

Rowing Machine

Початковий 22 хв  
Full Body   Cardio Machine
Isi Style

Isi Style

Середній 20 хв  
Full Body  

Категорії тренувань