Easy Run

Середній Duration 34 хвилин

Додано Amber Eberhart

Опис

Easy run

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд

Walk

4 хвилин

Run

25 хвилин

Cool Down

5 хвилин

Пов'язані тренування

Simple Run

42 хвилин, Середній

Beginner Run

25 хвилин, Початковий

My Run

29 хвилин, Середній

Running

20 хвилин, Початковий

Easy

35 хвилин, Середній

My Run

42 хвилин, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer

✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях

✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму

✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!

✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.