Завантажити в App Store
Опис

chill the frick down


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Chin To Chest Man
Chin To Chest Man
45 секунд
Rest
Rest
10 хвилин
Corpse
Corpse
30 секунд


Пов'язані тренування

Cool Down
6 хвилин, Початковий
Cool down
3 хвилин, Початковий
Cool Down
1 хв 30 сек, Початковий
Cool Down
7 хвилин, Початковий
English
2 хвилин, Середній
Rest
4 хвилин, Початковий


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Stretchy-Time

Stretchy-Time

Початковий 10 хв  
Shoulders   Exercise Mat
Office Neck Stretches

Office Neck Stretches

Початковий 9 хв  
Back   Chair
Get Abs Fast!

Get Abs Fast!

Інтенсивний 12 хв  
Late For Meeting Squeeze This In

Late For Meeting Squeeze This In

Середній 8 хв  
Get Skinny

Get Skinny

Середній 9 хв  
Deep Concentration

Deep Concentration

Середній 9 хв  

Категорії тренувань