Завантажити в App Store
Опис

Train the mind and spirit through meditation.


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Easy Pose Meditation
Easy Pose Meditation
9 хвилин


Пов'язані тренування



Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Breathing

Breathing

Середній 7 хв  
Getting My Mind Right

Getting My Mind Right

Початковий 8 хв  
Stretch - Neck!

Stretch - Neck!

Початковий 3 хв 30 сек  
Neck   No Equipment
GURU KNOWS...

GURU KNOWS...

Інтенсивний 31 хв  
Yoga para o sistema de Jiu-Jitsu (vol.2)

Yoga para o sistema de Jiu-Jitsu (vol.2)

Інтенсивний 30 хв  
THE GURU'S POST-WORKOUT

THE GURU'S POST-WORKOUT

Інтенсивний 30 хв  

Категорії тренувань