Skimble
Завантажити в App Store
Середнє тренування

Deep Concentration

Середній   9 хвилин

Mario P.canel
 		    Додано Mario P.canel
Deep Concentration
Опис

Train the mind and spirit through meditation.

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Easy Pose Meditation
Easy Pose Meditation
9 хвилин

Пов'язані тренування

DAY 7 - 10 MIN DAILY AB Workout - 14 Day Ab Challenge
DAY 7 - 10 MIN DAILY AB Workout - 14 Day Ab Challenge
10 хв 35 сек, Середній
10 min Yoga Stretch For HIPS & LOWER BACK | Release tension and tightness | Yoga without mat
10 min Yoga Stretch For HIPS & LOWER BACK | Release tension and tightness | Yoga without mat
11 хв 18 сек, Середній
10 Min SHREDDED ABS Workout | FULL BODY Series 14
10 Min SHREDDED ABS Workout | FULL BODY Series 14
10 хв 45 сек, Середній
10 MIN CARDIO JUMP WORKOUT to Burn Major Calories | High Intensity Good Mood | No Repeat
10 MIN CARDIO JUMP WORKOUT to Burn Major Calories | High Intensity Good Mood | No Repeat
10 хв 15 сек, Інтенсивний
10 min Seated Yoga Stretch Routine for Neck, Shoulders & Upper Back | Yoga without mat
10 min Seated Yoga Stretch Routine for Neck, Shoulders & Upper Back | Yoga without mat
10 хв 3 сек, Середній
LEGS & BOOTY WORKOUT IN BED | lower body exercises in bed
LEGS & BOOTY WORKOUT IN BED | lower body exercises in bed
11 хв 22 сек, Середній
Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.
Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Yoga Chill Out

Yoga Chill Out

Початковий 14 хв  
GURU KNOWS...

GURU KNOWS...

Інтенсивний 31 хв  
Essential Daily Meditation

Essential Daily Meditation

Середній 17 хв  
Meditation & Relaxation

Meditation & Relaxation

Інтенсивний 2 хв  
Yoga para o sistema de Jiu-Jitsu (vol.1)

Yoga para o sistema de Jiu-Jitsu (vol.1)

Інтенсивний 30 хв  
R+R+R Day (rest, recovery, relaxation)

R+R+R Day (rest, recovery, relaxation)

Початковий 10 сек  

Категорії тренувань

Рекомендовані

Рекомендовані

weight loss

Втрата ваги

abs & core

Прес та ядро

bodyweight

Вага тіла

youtube

YouTube

community created

Створено спільнотою

weightlifting

Підйом ваги

interval timers

HIIT

cardio

Кардіо

toning

Тонізація

full body

Все тіло

Більше: Біг, Йога та пілатес, Тести на фітнес, Руки, Сідниці та ноги, Розтяжка, Сила, Велоспорт, Розминка, Охолодження, Медитація та дихання, Низька навантаженість, Ходьба, Скалолазіння, Витривалість, Кікбоксинг, Танці, Для жінок, Для чоловіків, Для літніх, Проблеми зі здоров'ям, Сезонне, Профі, Безкоштовно