Every Day

Середній Duration 2 хвилин 30 секунд

Додано Lauren Reichert

Опис

Do this every night

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд

Sit Ups

1 хвилина

Push Ups

1 хв 30 сек

Пов'язані тренування

Everyday Evening

4 хвилин, Середній

Nightly

3 хвилин, Початковий

4 хвилин, Початковий

Daily

3 хвилин, Середній

Excersise

2 хв 30 сек, Початковий

Tuesday

5 хв 30 сек, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer

✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях

✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму

✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!

✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.