Everyday Evening

Середній Duration 4 хвилин

Додано John Venable

Опис

Do this every night

Exercises

Набір номер 1: 2 раунди

Sit Ups

1 хвилина

Jog In Place

1 хвилина

Пов'язані тренування

Every Day

2 хв 30 сек, Середній

6 хвилин, Середній

3 хвилин, Початковий

3 хвилин, Середній

40 секунд, Початковий

Daily

17 хв 45 сек, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer

✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях

✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму

✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!

✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.