Killer Hard

Інтенсивний Duration 7 хвилин

Додано Garrett Ott

Опис

Killer hard

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд

1000000 Sit Ups

3 хв 27 сек

Kookie Cool

3 хв 27 сек

Набір номер 2: 1 раунд

Rest

20 секунд

Пов'язані тренування

Hard Abs

2 хв 20 сек, Інтенсивний

Hardcore Abs

35 хвилин, Інтенсивний

Really Hard

36 хвилин, Інтенсивний

Let Go Hard

6 хвилин, Інтенсивний

100 Sit Ups

7 хв 30 сек, Інтенсивний

6 хвилин, Початковий

Виконай це тренування в Workout Trainer

✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях

✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму

✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!

✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.