Інтенсивний
1 год 28 хв
Цільові зони: Back, Legs
Обладнання: Strength Machine, Barbell, Stability Ball
 |
Додано Ellie A. |
Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.
Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.
Знайти програму
