Beginner Booty Builder

This 30 minute workout targets your lower body, with mucho attention to your glutes. The only optional equipment for this session is a chair. Buckle up for the Beginner Booty Builder!

З'являється в

Сідниці та ноги

Тонізація

Вага тіла

Пов'язані тренування

Booty Builder

30 хвилин, Середній

Lower Body Work

29 хв 40 сек, Початковий

Booty Bootcamp

23 хв 30 сек, Інтенсивний

Bodyweight Booty

10 хвилин, Інтенсивний

Workout C

15 хвилин, Середній

Brazilian Booty

16 хвилин, Середній

Тренування з однаковим обладнанням

Low Impact Sitting Belly Fat Workout For Fat Burning - with COACH MERE!

8 хв 21 сек, Початковий

THE BEST Full Body Workout For Arthritis Or Inflammation | All Seated | Beginner Level | 10Min

10 хв 49 сек, Початковий

Energizing Chair Yoga for Seniors & Beginners // 25 minute Dynamic Flow

25 хв 50 сек, Початковий

Back to Basics

15 хвилин, Початковий

Day 2: Lean Legs Workout | Slim & Toned Legs 10-Day Challenge | Low Impact Chair Workout (At Home)

10 хв 20 сек, Початковий

20 Minute Beginners Yoga (Chair Yoga Option) - with Annie Clarke

20 хв 24 сек, Початковий