Trainingskamp D

Середній Duration 30 хвилин

Цільові зони: Onderlichaam

Обладнання: Oefenmat

Теги

Тренування з власною вагою Тренування для нижньої частини тіла

Опис

Ga naar het park en doe deze workout! Voor een extra uitdaging, doe deze op een heuvel! Blijf doorgaan tot het einde, je bent halverwege je trainingskamp.

Пов'язані тренування

Trainingskamp A

32 хвилин, Середній

Trainingskamp C

30 хвилин, Середній

Trainingskamp G

30 хв 52 сек, Середній

Trainingskamp F

29 хв 20 сек, Середній

Trainingskamp E

30 хв 20 сек, Середній

Trainingskamp B

30 хв 10 сек, Середній

Оновіть до PRO+, щоб отримати доступ до програми, в якій знаходиться ця тренуванка.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.