Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд

Набір номер 2: 3 раунди
30 секунд
Standing Rounds Left
30 секунд
20 повторення
15 повторення
15 повторення
15 повторення

Набір номер 3: 1 раунд


Пов'язані тренування

Workout A
1 год 2 хв, Середній
Teamwork
8 хв 47 сек, Інтенсивний
Starter
19 хвилин, Середній
Daily Core
17 хв 5 сек, Інтенсивний
Gym
49 хвилин, Середній
310
28 хв 18 сек,

Power Systems Kettlebells
Найкращий вибір для цього тренування

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань