Інтенсивний
36 хвилин
Цільові зони: Chest, Back
Обладнання: Pull Up Bar, Barbell, Bench, Strength Machine, Resistance Bands, Rings
 |
Додано персональним тренером Uncle Heiko S |
These resistance bands come in different colors to easily identify the resistance level and are heavy duty enough to handle serious workouts.
Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.
Знайти програму
