Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
10 повторення
10 повторення
1 хвилина
10 повторення
10 повторення
10 повторення


Пов'язані тренування

Workout
5 хв 30 сек, Середній
Version F
15 хвилин, Середній
Monday Work Out
6 хв 40 сек, Початковий
An WorkOut
5 хв 40 сек, Середній
After Main Workout
3 хв 20 сек, Середній
My Workout
11 хв 30 сек, Середній

Rep Fitness Resistance Bands
Найкращий вибір для цього тренування

Rep Fitness Resistance Bands

These resistance bands come in different colors to easily identify the resistance level and are heavy duty enough to handle serious workouts.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Fit N 30 Session #1
29 хв 30 сек, Середній
Back Shoulders And Core
20 хвилин, Інтенсивний
No Gym HIIT
19 хв 40 сек, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань