Skimble
Завантажити в App Store
Бібліотека інструкцій до вправ

How to do: Bridge Reachovers

Noah Delbridge
 		    Added by Noah Delbridge


Опис


Кожне вправу в Workout Trainer включає
✓ Відео, фото та аудіо підказки
✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань
✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Схожі вправи

Bridge

Bridge

Bridge

Bridge

Air Bridges

Air Bridges

Advanced Bridge

Advanced Bridge

Single Leg Bridge

Single Leg Bridge

Frog Bridge

Frog Bridge

Більше вправ від цього учасника

Cobra with pause at top

Cobra with pause at top

Kneeling arm raise

Kneeling arm raise

Lying glute raise

Lying glute raise

Quad stretch

Quad stretch

Deep squat

Deep squat

Cat cow reps

Cat cow reps

Superman hold

Superman hold

Touching toes

Touching toes

Over and backs

Over and backs

Тренування цього учасника

DAILY MOBILITY AND RECOVERY ✅
DAILY MOBILITY AND RECOVERY ✅
19 хв 51 сек, Середній
Morning Workout
Morning Workout
11 хв 34 сек, Середній

Популярні вправи

Bicep Curls

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Crunches

Jumping Jacks

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Elbow Plank

Більше вправ »

Пошук вправ

Категорії вправ

Типи рухів
Переходи
Специфічні для виду спорту
Групи м'язів
Обладнання

Завантажте Workout Trainer зараз безкоштовно!

Завантажити в App Store Завантаж Workout Trainer з Google Play.