Завантажити в App Store
Теги

Опис

Desk work


Exercises

Набір номер 1: 3 раунди
1 хв 30 сек
1 хв 30 сек
2 хвилин
2 хвилин


Пов'язані тренування

Leg Workout
4 хвилин, Середній
Feel The Balance
10 хв 42 сек, Середній
Balance
14 хвилин, Інтенсивний
2 Minutes Balance
2 хвилин, Початковий
Office Workout
4 хв 40 сек, Середній
Office
3 хвилин, Початковий


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань