Завантажити в App Store
Теги

Опис

Workout routine for coming back


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
1 хвилина
1 хвилина
Опір: Помірно
❤️ Помірне (Зона 2)
10 хвилин

Набір номер 2: 1 раунд
10 повторення
10 повторення
10 повторення


Пов'язані тренування

The Comeback
6 хв 10 сек, Початковий
Getting Back Into It
17 хв 45 сек, Початковий
Monday Work Out
6 хв 40 сек, Початковий
Multi-Work Out
5 год 3 хв 20 сек, Інтенсивний
Quick Workout
5 хв 30 сек, Середній
My Workout
3 хвилин, Початковий

Peloton Bike
Найкращий вибір для цього тренування

Peloton Bike

Peloton has set the new standard for what the at-home biking experience should be.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

 POWER SPRINTS ️
23 хв 56 сек, Інтенсивний
Lower Body Level Up 3
1 год 11 хв, Інтенсивний
Navy Baby
4 год 10 хв 40 сек, Інтенсивний
Spintervals
40 хв 45 сек, Інтенсивний
Monday Workout
44 хв 15 сек, Середній
Workout
41 хв 24 сек, Інтенсивний

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань