Jack Be Quick

Теги

Тренування в домашній спортзалі Тренування для рук Тренування на турніку Тренування на стільці Тренування з еспандером

Опис

Quick and no so easy all rounder to get you going on limited supplies

Пов'язані тренування

Quickie Fit 2

3 хв 12 сек, Інтенсивний

Quick No Equipment

6 хв 55 сек, Середній

Casual

2 хв 45 сек, Початковий

Quick Home

5 хв 30 сек, Початковий

Quick And Effective

24 хв 30 сек, Середній

Quick 12

12 хвилин, Початковий

Найкращий вибір для цього тренування

Rep Fitness Resistance Bands

These resistance bands come in different colors to easily identify the resistance level and are heavy duty enough to handle serious workouts.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Bodyweight Upper Body 1

34 хв 49 сек, Середній

Hard And Intense Arm Workout

10 хв 5 сек, Інтенсивний

Nates Workout

1 год 51 хв 10 сек, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, цей тренер повинен відправити її тобі в додатку.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.