Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Abs
14 хвилин, Середній
Abs
9 хвилин, Початковий
Abs Stuff
8 хвилин,
Abs
13 хвилин, Середній
Abs
4 хвилин, Інтенсивний
Abs
22 хвилин, Інтенсивний

Тренування з однаковим обладнанням

Full Body Workout with Dumbbells
20 хв 8 сек, Середній
Stronger Abs #5
20 хв 20 сек, Середній
Medicine Ball HIIT
22 хв 43 сек, Інтенсивний
Slam Ball Partner Workout
20 хв 43 сек, Середній
Slam Ball Workout
24 хв 30 сек, Середній
HIIT Abs with Med Ball
20 хв 31 сек, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Total Body

Total Body

Інтенсивний 17 хв  
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Середній 10 хв  
Core   No Equipment
Stability Ball Core

Stability Ball Core

Середній 6 хв  
Core   Stability Ball
Simple Back & Hip Stretches

Simple Back & Hip Stretches

Початковий 11 хв  
Yoga   Exercise Mat
Core Crunch

Core Crunch

Початковий 9 хв  
Core   Exercise Mat
Energy Yoga

Energy Yoga

Інтенсивний 30 хв  
Full Body   Exercise Mat

Категорії тренувань