Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Yoga
11 хвилин, Початковий
Yoga Class
35 хвилин, Початковий
Yoga
5 хвилин, Початковий
Yoga Flow
12 хвилин, Початковий
Yoga Basic
22 хвилин, Початковий
Yoga
17 хвилин, Середній


Щоб виконати цю вправу, її автор повинен відправити її тобі в додатку.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

The Awesome Body Circuit

The Awesome Body Circuit

Середній 12 хв  
Core   Wall
Lasting Effects

Lasting Effects

Початковий 12 хв  
Full Body   No Equipment
Fat Face-Off

Fat Face-Off

Початковий 30 хв  
Legs   Exercise Mat
Cardio My Heart

Cardio My Heart

Початковий 15 хв  
Lower Body   No Equipment
Run Day Log

Run Day Log

Середній 5 сек  
Legs  
Body weight Blast

Body weight Blast

Середній 16 хв  
Lower Body   Chair

Категорії тренувань