Завантажити в App Store
Теги

Опис

first I did the eliptacal but put tredmill by mistake.


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Нахил: Помірно
❤️ Інтенсивне (Зона 3)
10 хвилин
Опір: Помірно
❤️ Інтенсивне (Зона 3)
15 хвилин


Пов'язані тренування

Tredmill
35 хвилин, Інтенсивний
Treadmill
48 хвилин, Початковий
Treadmill
33 хвилин, Середній
Treadmill
44 хвилин,
Treadmill
2 годин, Інтенсивний
Treadmill
20 хвилин, Середній

Peloton Bike
Найкращий вибір для цього тренування

Peloton Bike

Peloton has set the new standard for what the at-home biking experience should be.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Mycyclette Potenza aerobica mod1
31 хв 30 сек, Середній
Bike Circuit
50 хвилин, Середній
🚴V02 MAX INTERVAL CYCLE 🚴🌟 HS
40 хвилин, Інтенсивний
Endurance
22 хв 50 сек, Інтенсивний
The Perfect 10 Cardio
1 год 12 хв, Інтенсивний

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Reach Your Arms Limits

Reach Your Arms Limits

Інтенсивний 49 хв  
Arms   Dumbbells
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Середній 10 хв  
Core   No Equipment
Stepper Machine 30'

Stepper Machine 30'

Інтенсивний 30 хв  
Cordio

Cordio

Середній 20 хв  
Core   Exercise Mat
Weight Lifting

Weight Lifting

Середній 2 хв  
Upper Body   Dumbbell
tredmill

tredmill

Інтенсивний 10 хв  
Lower Body   Elliptical

Категорії тренувань