Початковий
39 хвилин
Цільові зони: Tout le corps
Обладнання: Haltères, Haltères russes, Tapis d'exercice
 |
Додано Francesca Lahaye Tardif |
We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.
Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.
Знайти програму
Sans équipement
