How to do: Balancements d'un côté à l'autre de la jambe droite

Commence à te tenir debout, les pieds joints. Déplace ton poids sur ta jambe gauche. Dans un mouvement fluide, fais pivoter ta jambe droite latéralement vers le haut, puis reviens juste après avoir passé ton pied debout. Répète ! Maintiens ton équilibre en regardant vers l'avant.

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