Середній
31 хвилин
Цільові зони: Arms
Обладнання: Dumbbells, Exercise Mat, Wall, Resistance Bands, Barbell, Bench
 |
Додано Abby Herendeen |
We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.
Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.
Знайти програму
Bench, Dumbbells, Barbell
