V3 Pull

Теги

Тренування з власною вагою Тренування для нижньої частини тіла Тренування без обладнання

Пов'язані тренування

Pull

4 хв 35 сек, Інтенсивний

Pull and Push

3 хв 20 сек, Середній

Tuesday

16 хвилин, Інтенсивний

Hiit4

38 хвилин, Інтенсивний

MvT3

20 хвилин, Інтенсивний

Pull

30 хвилин, Середній

Щоб виконати цю вправу, цей тренер повинен відправити її тобі в додатку.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.