Інтенсивний
45 хвилин
Цільові зони: Arms
Обладнання: Barbell, Pull Up Bar, Strength Machine, Dumbbells, Bench, Stability Ball
 |
Додано Steven Rose |
We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.
Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.
Знайти програму
Dumbbells, Strength Machine, Barbell, Box or Step, Pull Up Bar, Stability Ball
