Cool Down ~ Walk

Початковий Duration 2 хвилин

Обладнання: No Equipment

Додано Becky Bryson

Теги

Тренування з власною вагою Тренування без обладнання

Опис

Cool down exercise by simply walking.

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд

Cool-Down Walk

1 хвилина

Cool-Down Walk

1 хвилина

Пов'язані тренування

Cool down Walk

5 хвилин, Початковий

Walk

11 хвилин, Початковий

Walking

30 хвилин, Початковий

Walk

1 год 3 хв, Початковий

Walking

30 хвилин, Початковий

W8D1

30 хвилин, Початковий

Виконай це тренування в Workout Trainer

✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях

✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму

✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!

✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.