Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Butt
4 хв 55 сек, Середній
No BUTTs No Glory
14 хвилин, Інтенсивний
Butt
6 хв 20 сек, Початковий
All Butt
1 год 31 хв, Інтенсивний
Butt
6 хвилин, Середній
Legs/Butt
11 хв 45 сек, Середній

Тренування з однаковим обладнанням

Restoration Masterclass (Woman)
1 год 28 хв 45 сек, Середній
Absolute Restoration (The Woman)
1 год 5 хв 30 сек, Середній
Total Body Workout With Wall Exercises
5 хв 21 сек, Середній
Balanced Upper Bodyweight
12 хв 20 сек, Інтенсивний
💪 Fusion Strength
28 хв 35 сек, Початковий
☯️ The Internal Pillar
29 хв 45 сек, Початковий

Щоб виконати цю вправу, її автор повинен відправити її тобі в додатку.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

HIIT

HIIT

Інтенсивний 38 хв  
Full Body  
Freeletics 1W

Freeletics 1W

Інтенсивний 12 хв  
Full Body   No Equipment
Quick Ab

Quick Ab

Інтенсивний 6 хв  
Core   No Equipment
Dumbell

Dumbell

Інтенсивний 6 хв  
Lower Body   Dumbbells
Kettlebell Swing

Kettlebell Swing

Інтенсивний 95 сек  
Lower Body   Kettlebells
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Середній 10 хв  
Core  

Категорії тренувань