Завантажити в App Store

Пов'язані тренування

Back/Bi
21 хвилин,
Back
20 хв 40 сек, Середній
Back
10 хвилин, Середній
Back
24 хвилин, Інтенсивний
Back Workout
7 хвилин, Інтенсивний
PPL Back 2
33 хв 43 сек, Інтенсивний


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Wolverine ( Shoulder traps, Bicep & Abs)

Wolverine ( Shoulder traps, Bicep & Abs)

Інтенсивний 28 хв  
20min Treadmill Butt Workout

20min Treadmill Butt Workout

Інтенсивний 20 хв  
Don't Skip Leg Day

Don't Skip Leg Day

Інтенсивний 39 хв  
My Arms 

My Arms 💙

Інтенсивний 18 хв  
Isolation Leg Day And Glute

Isolation Leg Day And Glute

Інтенсивний 30 хв  
Lower Body  
Smal Muscle Leg Day 4

Smal Muscle Leg Day 4

Інтенсивний 23 хв  
Core  

Категорії тренувань