Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Push-ups
13 хв 50 сек, Середній
Push Ups
3 хвилин, Середній
All Pushups
5 хв 50 сек, Середній
Push Ups
2 хв 10 сек, Середній
Pushups
5 хвилин, Середній
Pushups 2
2 хвилин, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

Інтенсивний 2 хв  
Core   No Equipment
100 Crunches A Day

100 Crunches A Day

Інтенсивний 3 хв  
Core   No Equipment
Planks

Planks

Початковий 4 хв  
Squats

Squats

Середній 5 хв  
Lower Body  
3 Min Core Challenge

3 Min Core Challenge

Початковий 3 хв  
Core   No Equipment
100 Push-Up Count

100 Push-Up Count

Інтенсивний 8 хв  
Shoulders   No Equipment

Категорії тренувань