Destructor

Теги

Тренування в домашній спортзалі Тренування для преса та ядра Тренування з гирею Тренування з гантелями Тренування на стільці

Пов'язані тренування

Martes

33 хв 35 сек,

Entrene

23 хв 24 сек, Середній

Relax

10 хв 24 сек, Середній

Uno

19 хвилин, Середній

Miércoles

32 хв 55 сек, Інтенсивний

Gym

8 хвилин, Середній

Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Pesas

36 хв 50 сек, Середній

Pesa rusa 1.0

17 хв 5 сек, Інтенсивний

Entrenamiento Funcional, En Casa. B, T, H , E (D&M)

28 хв 30 сек, Середній

Щоб виконати цю вправу, її автор повинен відправити її тобі в додатку.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.