Завантажити в App Store
Теги

Опис

Pesas


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Ваги: Помірно
1 хвилина
1 хвилина
Ваги: Помірно
1 хвилина
Ваги: Важко
3 хвилин

Набір номер 2: 1 раунд
2 хвилин


Пов'язані тренування

Brazos
7 хв 49 сек,
Biceps Pesa Rusa
7 хв 55 сек, Середній
Gym
10 хв 40 сек, Інтенсивний
Uno
9 хвилин, Середній
Sección 1
7 хвилин,
Ftns1
3 хвилин, Середній

Power Systems Kettlebells
Найкращий вибір для цього тренування

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Semana 2 - Día 4
47 хвилин, Середній
De Que Estas Hecha?
1 год 13 хв 51 сек, Інтенсивний

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань