Середнє тренування

Mad PULL PUSH

Середній Duration 44 хвилин

Цільові зони: Upper Body

Обладнання: Pull Up Bar

Додано Alejandro K.

Теги

Тренування в домашній спортзалі Тренування для верхньої частини тіла Тренування на турніку

Опис

madbarz basic beginner

Пов'язані тренування

3 хв 30 сек, Інтенсивний

28 хв 36 сек, Інтенсивний

20 хв 15 сек, Середній

3 хв 20 сек, Середній

3 хв 35 сек, Середній

3 хв 57 сек, Середній

Тренування з однаковим обладнанням

Titan Strength Builder

Titan Strength Builder

25 хв 24 сек, Середній

Ladder Levitation

Ladder Levitation

5 хв 19 сек, Середній

1 год 22 сек, Інтенсивний

Crossfit WOD - Woodsman Style Extended

Crossfit WOD - Woodsman Style Extended

34 хвилин, Інтенсивний

Hanging Upside-Down Crunches & Hanging Leg Lifts

Hanging Upside-Down Crunches & Hanging Leg Lifts

2 хв 49 сек, Інтенсивний

Struggling With Your First Pull-Up? These 5 Tests Reveal the Problem

Struggling With Your First Pull-Up? These 5 Tests Reveal the Problem

8 хв 3 сек, Початковий