Total Body

Теги

Повні тренування в спортзалі Тренування для ніг Тренування на боксі або степі Тренування з медицинським м'ячем

Пов'язані тренування

Totalbody

46 хв 20 сек, Середній

Wjuc 2018

5 хвилин, Середній

Quick Full Body Workout

17 хв 52 сек, Середній

012

30 хвилин, Інтенсивний

Full Body

10 хвилин, Інтенсивний

Full Body

7 хв 50 сек, Інтенсивний

Тренування з однаковим обладнанням

Wing Chun Footwork

16 хвилин, Середній

Circuit Workout 8

28 хв 50 сек, Інтенсивний

Bootcamp 6

16 хв 36 сек, Інтенсивний

ABS & Cardio 2

18 хвилин, Інтенсивний

Metabolic Madness Endurance 15

9 хв 30 сек, Інтенсивний

Dynamic WO

22 хв 20 сек, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.