Завантажити в App Store
Теги

Опис

Add weight on triceps dips


Пов'язані тренування

Triceps
8 хв 30 сек, Середній
Triceps
10 хв 45 сек, Середній
Triceps
24 хв 9 сек, Середній
Triceps
13 хв 24 сек, Середній
Triceps
16 хв 10 сек, Середній
Triceps
9 хв 30 сек, Інтенсивний

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Day - 1 Arms
18 хв 21 сек, Середній
Austin’s Monday Workout V1
32 хв 53 сек, Середній
Upper Body EMOM
31 хвилин, Інтенсивний
Back, Biceps, Rear Delts
32 хв 35 сек, Середній
Chest Workout For Women
15 хвилин, Середній
Glute & Hamstring Strength | 30-Min Dumbbell Power
30 хв 14 сек, Середній

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Triceps

Triceps

Інтенсивний 20 хв  
Arms   Dumbbells
Chest Day

Chest Day

Інтенсивний 30 хв  
Chest   Stability Ball, Dumbbells
Abs

Abs

Середній 17 хв  
Core  
Legs

Legs

Середній 20 хв  
Legs   Dumbbell, Barbell, Box or Step, Wall
Biceps And Shoulders

Biceps And Shoulders

Інтенсивний 34 хв  
Arms   Dumbbell, Pull Up Bar

Категорії тренувань