Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Chest
10 хв 35 сек, Інтенсивний
Chest
3 хвилин, Інтенсивний
Chest
14 хв 6 сек, Інтенсивний
Chest
9 хв 36 сек, Середній
Chest
11 хв 40 сек, Початковий
Chest
6 хв 17 сек, Середній

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Austin’s Monday Workout V1
32 хв 53 сек, Середній
Upper Body EMOM
31 хвилин, Інтенсивний
Chest Workout For Women
15 хвилин, Середній
Glute & Hamstring Strength | 30-Min Dumbbell Power
30 хв 14 сек, Середній
Finish Line   - Uprighter  (Back And Core)
38 хв 40 сек, Інтенсивний
Rep & Repeat
50 хвилин, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, її автор повинен відправити її тобі в додатку.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Post-Workout Unwind

Post-Workout Unwind

Початковий 10 хв  
Yoga   Exercise Mat
Restore & Relax

Restore & Relax

Початковий 11 хв  
Full Body   Exercise Mat
Yoga For Weight Loss lll

Yoga For Weight Loss lll

Середній 13 хв  
Yoga  
Legs & Abs

Legs & Abs

Інтенсивний 20 хв  
Legs   Strength Machine, Barbell, Dumbbell
Back Day

Back Day

Інтенсивний 43 хв  
Legs   Barbell, Pull Up Bar
Quads/Hams

Quads/Hams

Інтенсивний 12 хв  
Lower Body   Barbell, Strength Machine, Dumbbell, Box or Step

Категорії тренувань