9 хвилин
Цільові зони: Upper Body
Обладнання: Strength Machine, Cardio Machine, Medicine Ball
 |
Додано Rachaele Tarrant |
Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.
Знайти програму
No Equipment
