Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
1 хвилина
3 хвилин
5 хвилин
3 хвилин
3 хвилин
3 хвилин
3 хвилин
3 хвилин
3 хвилин
3 хвилин
3 хвилин


Пов'язані тренування

Interval Biking
30 хвилин, Середній
Interval Biking
31 хвилин, Середній
Interval biking
11 хвилин, Середній
Biking
13 хвилин, Середній
Interval cycling
21 хв 20 сек, Початковий
Biking
46 хвилин, Середній

NordicTrack Foldable Treadmill
Найкращий вибір для цього тренування

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 хв 14 сек, Середній
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 хв 45 сек, Початковий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 хвилин, Середній
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 хв 32 сек, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Cycling Interval Workout - Advanced

Cycling Interval Workout - Advanced

Інтенсивний 32 хв  
No Equipment
Interval Training (Bike)

Interval Training (Bike)

Інтенсивний 35 хв  
Legs   Cardio Machine
Rowing Your Boat

Rowing Your Boat

Інтенсивний 10 хв  
Shoulders   Rowing Machine
Cycling 1

Cycling 1

Середній 7 хв  
Cardio Machine
Pumping Tabata

Pumping Tabata

Інтенсивний 9 хв  
Legs   Stationary Bike
Spin 1

Spin 1

Середній 13 хв  
Legs   Cardio Machine

Категорії тренувань