Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 4 раунди
30 секунд
30 секунд
30 секунд
30 секунд
30 секунд
45 секунд


Пов'язані тренування

Spin 10 Mins
10 хв 10 сек, Середній
Spin
37 хвилин, Середній
Spin
15 хвилин, Середній
Spinning
35 хвилин, Середній
Cycle
10 хвилин, Середній
Spinning Interval
43 хв 30 сек, Інтенсивний

NordicTrack Foldable Treadmill
Найкращий вибір для цього тренування

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 хв 14 сек, Середній
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 хв 45 сек, Початковий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 хвилин, Середній
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 хв 32 сек, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Cycling Interval Workout - Advanced

Cycling Interval Workout - Advanced

Інтенсивний 32 хв  
No Equipment
V02 Max Interval Training Workouts

V02 Max Interval Training Workouts

Інтенсивний 1 год 18 хв  
Legs   Stationary Bike
Bike Interval Trainer 1

Bike Interval Trainer 1

Інтенсивний 21 хв  
Lose It!

Lose It!

Середній 30 хв  
Full Body   No Equipment
Spinning

Spinning

Інтенсивний 45 хв  
Spinning Workout :30

Spinning Workout :30

Інтенсивний 30 хв  
Legs   Cardio Machine

Категорії тренувань