Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
2 хвилин
5 хвилин
5 хвилин
5 хвилин

Набір номер 2: 1 раунд
5 хвилин
5 хвилин
5 хвилин
3 хвилин


Пов'язані тренування

Spinning
1 година, Середній
Spinning Interval
43 хв 30 сек, Інтенсивний
Spinning
28 хв 50 сек, Інтенсивний
Spinning Session
25 хвилин, Середній
Spin
37 хвилин, Середній
Spin
15 хвилин, Середній

NordicTrack Foldable Treadmill
Найкращий вибір для цього тренування

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 хв 14 сек, Середній
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 хв 45 сек, Початковий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 хвилин, Середній
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 хв 32 сек, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Yoga stretcher X

Yoga stretcher X

Середній 10 хв  
Back   Exercise Mat
Super Good Warmup

Super Good Warmup

Початковий 4 хв  
Core   Exercise Mat
Full Body Leanup

Full Body Leanup

Середній 4 хв  
Lower Body   No Equipment
Fast Arms & Abs

Fast Arms & Abs

Початковий 7 хв  
Chest   No Equipment
Awesome Dance

Awesome Dance

Середній 6 хв  
Cardio   No Equipment
Canyon Walk

Canyon Walk

Початковий 46 хв  

Категорії тренувань