Завантажити в App Store
Теги

Опис

70lb barbell


Exercises

Набір номер 1: 5 раунди
7 повторення
14 повторення
20 повторення
1 хвилина


Пов'язані тренування

Friday
25 хв 28 сек, Інтенсивний
Day 1
1 хв 5 сек, Середній
Saturday
57 секунд,
A
2 хв 30 сек, Середній
Upper Body
7 хв 10 сек, Інтенсивний
Monday
50 хвилин, Середній

Rep Fitness Colorado Barbell
Найкращий вибір для цього тренування

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Hockey Goalie Legs
15 хв 39 сек, Середній
Top-to-Bottom
10 хвилин, Середній
CrossFit Warm Up D
5 хв 25 сек, Початковий
Abs Of Steel
11 хв 30 сек, Середній
P-Top-to-Bottom
23 хв 10 сек, Інтенсивний
Tabata Variation
9 хвилин, Інтенсивний

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Arm Day

Arm Day

Початковий 15 хв  
Shoulders   Dumbbell
Washboard Wickedness

Washboard Wickedness

Інтенсивний 29 хв  
Core   Dumbbell
WARR PHYSIQUE - Push & Pull

WARR PHYSIQUE - Push & Pull

Інтенсивний 31 хв  
Arms   Pull Up Bar, Barbell, Dumbbell, Bench
🏃🚴V02 Max Interval Timer (*Run*Bike*Crosstrain*)🚴🏃🌟HS

🏃🚴V02 Max Interval Timer (*Run*Bike*Crosstrain*)🚴🏃🌟HS

Інтенсивний 18 хв  
Legs   Stationary Bike
Single Leg Complex

Single Leg Complex

Інтенсивний 19 хв  
Lower Body   Barbell, Dumbbell, Box or Step
Tuesday

Tuesday

Інтенсивний 18 хв  
Lower Body   Kettlebell

Категорії тренувань