Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
5 секунд
30 секунд
30 секунд
30 секунд
30 секунд
5 секунд
1 хвилина
5 секунд
1 хвилина
5 секунд
45 секунд
5 секунд
45 секунд
45 секунд
45 секунд
45 секунд
45 секунд
5 секунд
45 секунд
45 секунд
45 секунд
45 секунд
1 хвилина


Пов'язані тренування

Yoga
6 хвилин, Початковий
Yoga Variation
11 хвилин, Середній
yuh yoga
22 хв 45 сек, Початковий
Yogi
9 хв 30 сек, Початковий
Yoga
4 хвилин, Середній
Yoga2
20 хв 15 сек, Початковий


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Moon Salutation

Moon Salutation

Середній 7 хв  
Full Body   Exercise Mat
Beat-the-Heat At Home

Beat-the-Heat At Home

Середній 17 хв  
Full Body   Exercise Mat
Power Yogi

Power Yogi

Інтенсивний 20 хв  
Back   Exercise Mat, Chair
Pilates Extreme

Pilates Extreme

Інтенсивний 22 хв  
Pilates   Exercise Mat
Advanced Yoga Workshop

Advanced Yoga Workshop

Інтенсивний 35 хв  
Yoga   Exercise Mat
1818

1818

Середній 13 хв  
Legs  

Категорії тренувань