Weights Strength 1

Теги

Тренування в домашній спортзалі Тренування для рук Тренування біля стіни Тренування з гантелями Тренування на лавці Тренування з фітболом

Пов'язані тренування

Effective Workout 2

26 хвилин, Середній

Fitness

1 хв 40 сек, Інтенсивний

Weights

21 хв 30 сек, Інтенсивний

Workout 1

5 хв 45 сек, Інтенсивний

Work Out

6 хв 10 сек, Інтенсивний

Weights

17 хвилин, Середній

Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

12 Min Kurzhantel Workout Full Body by Sascha

12 хвилин, Середній

Booby Trap 💙

12 хв 10 сек, Середній

Upper Body 1

22 хв 9 сек, Інтенсивний

Butts, Guts And Boobs

15 хв 37 сек, Початковий

Chest + Arms home workout

29 хв 48 сек, Середній

Home Chest massacre

11 хв 42 сек, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, її автор повинен відправити її тобі в додатку.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Quickdraw Adjustable Dumbbells