Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
❤️ Помірне (Зона 2)
20 хвилин


Пов'язані тренування

Heavy Structural Density (Man)
23 хв 24 сек, Інтенсивний
20-minute STRONG BODY HIIT CARDIO Indoor Cycling Workout
21 хв 8 сек, Інтенсивний
Core Training for Strength and Stability
20 хв 39 сек, Середній
20 Min Full Body Ladder Workout | EMOM Style
18 хв 33 сек, Середній

NordicTrack Foldable Treadmill
Найкращий вибір для цього тренування

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 хв 14 сек, Середній
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 хв 45 сек, Початковий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 хвилин, Середній
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 хв 32 сек, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Cycling Class 30 Min

Cycling Class 30 Min

Середній 30 хв  
1 Minute Timer

1 Minute Timer

Середній 60 сек  
3 Minute  Timer

3 Minute Timer

Інтенсивний 3 хв  
Timer 10 Mins ☆AS

Timer 10 Mins ⏰☆AS

Інтенсивний 10 хв  
Timer 5 Mins ☆AS

Timer 5 Mins⏰ ☆AS

Інтенсивний 5 хв  
Cycle & Planks

Cycle & Planks

Середній 31 хв  
Legs   Cardio Machine

Категорії тренувань