Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
1 Minute Timer
1 хвилина


Workout Discussion

27 May

Пов'язані тренування



Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

100 Mason Twist Challenge

100 Mason Twist Challenge

Середній 90 сек  
Core   No Equipment
Butterfly

Butterfly

Початковий 2 хв  
Leg Lifts

Leg Lifts

Початковий 60 сек  
3 Minute  Timer

3 Minute Timer

Інтенсивний 3 хв  
Timer

Timer

Інтенсивний 2 хв  
Biceps

Biceps

Середній 13 сек  
Arms   Dumbbell

Категорії тренувань