Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Go!
10 хвилин


Пов'язані тренування

??
20 секунд, Середній
Trial
4 хвилин, Середній
60 120
30 хвилин, Інтенсивний
Running
20 хвилин, Початковий
Running
45 хвилин, Інтенсивний
Hiit
5 хвилин, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

GYM COLISEUM ☆AS

GYM COLISEUM ☆AS

Інтенсивний 1 год 30 хв  
Spinning Class Coliseum ☆AS

Spinning Class Coliseum ☆AS

Інтенсивний 45 хв  
Glute

Glute

Початковий 6 хв  
Pilates  
Timer 5 Mins ☆AS

Timer 5 Mins⏰ ☆AS

Інтенсивний 5 хв  
Timer1'⏱ ☆AS

Timer1'⏱ ☆AS

Інтенсивний 60 сек  
Free Styla ⏱☆AS

Free Styla ⏱☆AS

Інтенсивний 6 хв  

Категорії тренувань