Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Boxing
25 хвилин, Середній
Boxing Round 8
28 хвилин, Середній
Boxing
13 хв 30 сек, Середній
Training
25 хв 33 сек, Інтенсивний
Boxing
37 хвилин, Інтенсивний
Boxing Workout
1 год 6 хв 30 сек, Інтенсивний

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Найкращий вибір для цього тренування

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

The High Velocity Playground (The Child)
58 хв 45 сек, Інтенсивний
Beginners Jump Rope Workout
12 хв 22 сек, Початковий
Home Workout
46 хвилин, Початковий
JUMP ROPE and STANDING ABS Workout
12 хв 46 сек, Середній
Jump, Punch, Crunch
1 година, Початковий
Cardio Jump Rope
10 хв 18 сек, Початковий

Щоб виконати цю вправу, її автор повинен відправити її тобі в додатку.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Army Arms

Army Arms

Середній 4 хв 30 сек  
5min Fully ARMed

5min Fully ARMed

Інтенсивний 5 хв  
Quick Cardio Crunch

Quick Cardio Crunch

Середній 10 хв  
Core   No Equipment
Abs, abs, ABS!

Abs, abs, ABS!

Інтенсивний 6 хв  
KILLER LEGS

KILLER LEGS

Інтенсивний 16 хв  
Lower Body   Dumbbell, Barbell, Wall
HIIT

HIIT

Інтенсивний 25 хв  
Full Body   Jump Rope

Категорії тренувань