Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
❤️ Помірне (Зона 2)
2 хвилин
❤️ Помірне (Зона 2)
8 хвилин
❤️ Помірне (Зона 2)
1 хвилина
❤️ Помірне (Зона 2)
8 хвилин
❤️ Помірне (Зона 2)
1 хвилина

Набір номер 2: 1 раунд
❤️ Помірне (Зона 2)
8 хвилин
❤️ Помірне (Зона 2)
1 хвилина
❤️ Помірне (Зона 2)
8 хвилин
❤️ Помірне (Зона 2)
2 хвилин


Пов'язані тренування

Interval Training 18022018
39 хвилин, Середній
Interval Running
40 хвилин, Середній
Interval Running
34 хвилин,
Interval Running
28 хв 20 сек, Початковий
Interval Run
30 хвилин, Середній
Run
45 хвилин, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Gym Interval Training

Gym Interval Training

Середній 1 год 15 хв  
Legs   Cardio Machine
Dumbbell Muscle Blaster

Dumbbell Muscle Blaster

Середній 27 хв  
Arms   Dumbbells
Interval Training

Interval Training

Початковий 21 хв  
Glutes  
Interval Training

Interval Training

Середній 46 хв  
Legs  
Interval Training 3

Interval Training 3

Середній 41 хв  
Legs  
Interval Training 4

Interval Training 4

Середній 41 хв  
Legs  

Категорії тренувань