Bootie B Gone

For those pear shapes out there (weight distributes to butt and thighs) this is the workout for you. Start with cardio to get your blood flowing, then burn some fat and tone up those buns and thighs, followed by thorough stretching.

Пов'язані тренування

Bootie

20 хв 40 сек, Середній

Booty killer

17 хвилин, Інтенсивний

Bootie Work Out

16 хвилин, Інтенсивний

Wednesday Booty Workout

10 хв 45 сек, Середній

Better Booty

16 хв 25 сек, Початковий

Booty Workout

14 хвилин, Середній

Найкращий вибір для цього тренування

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Man Part 2

44 хв 9 сек, Інтенсивний

The High Velocity Playground (The Child)

58 хв 45 сек, Інтенсивний

Beginners Jump Rope Workout

12 хв 22 сек, Початковий

Home Workout

46 хвилин, Початковий

JUMP ROPE and STANDING ABS Workout

12 хв 46 сек, Середній

Jump, Punch, Crunch

1 година, Початковий