Завантажити в App Store
Теги

Опис

Pectorales, brazos, pecho y abdomen.


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина


Пов'язані тренування

Juuu
7 хвилин, Середній
Brazo-Pecho-Abd
12 хв 10 сек, Середній
Brazo
6 хвилин, Середній
A
14 хв 41 сек, Середній
Brazos
4 хвилин, Середній
Brazos
3 хвилин, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Alejandro Entrenamiento Matutino

Alejandro Entrenamiento Matutino

Середній 8 хв  
Núcleo  
Desafío DGCH

Desafío DGCH

Інтенсивний 17 хв  
Núcleo  
Misión Fit !!!

Misión Fit !!!

Інтенсивний 27 хв  
Brazos  
Extrem X100

Extrem X100

Інтенсивний 14 хв  
Núcleo  
Hiit 9

Hiit 9

Інтенсивний 30 хв  
Inferior del cuerpo   Mancuerna
Triceps

Triceps

Середній 32 хв  
Brazos   Banco, Mancuernas

Категорії тренувань