Andreas

Теги

Повні тренування в спортзалі Тренування для ніг Кардіо тренування на тренажерах Тренування з гантелями Тренування з медицинським м'ячем

Пов'язані тренування

Cardio 1

27 хв 30 сек, Середній

For Starters

49 хвилин, Середній

Mon, Wed, Fri

53 хв 30 сек, Середній

Back

45 хв 20 сек, Середній

Workout 3

48 хв 38 сек, Середній

Quick

17 хв 46 сек, Середній

Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Hamstrings/Shoulders/Metabolic Conditioning 3/31/21

20 хв 58 сек, Інтенсивний

Superset Fun

26 хв 5 сек, Інтенсивний

ABSolutely Brutal

43 хв 4 сек, Інтенсивний

*Daily Burn*

1 год 31 хв 45 сек, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, її автор повинен відправити її тобі в додатку.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.